HOT YOGA

Yogan utförs i vår uppvärmda yogastudio. Värmen är gynnsam för kroppens vävnader och gör kroppen mjukare. Detta ger dig en extra skjuts i ditt yogautövande samtidigt som infravärmen främjar muskel- och ledhälsa.

​

Värmen gör att du svettas mer, vilket har en rensande och gynnande effekt på kroppen.

​

Värmen kan också vara extra utmanade och kräver ibland extra koncentration och närvaro i dina asanas.

​

Vi erbjuder olika former av hot yoga, för olika typer typer av lust och behov.

​

​